Βιογραφικό σημείωμα
Απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Κατάνια (Ιταλία) με βαθμό άριστα. Μετά το πέρας της υπηρεσίας υπαίθρου εργάζεται για τέσσερα χρόνια ως ειδικευόμενος παθολόγος-νεφρολόγος στο Γ.Ν. Λαμίας και στη νεφρολογική κλινική του νοσοκομείου Ερυθρός Σταυρός Αθηνών.
Διακόπτει την ειδίκευσή του στην Ελλάδα για να ακολουθήσει την ειδικότητα της ψυχιατρικής στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο Sahlgrenska του Γκέτεμποργκ. Κατά τη διάρκεια της ειδίκευσής του εκπαιδεύεται στην ψυχοθεραπεία με έμφαση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Συνεχίζει υπό εποπτεία την εκπαίδευσή του στην ψυχοθεραπεία μετά το πέρας της ειδίκευσης.
Εργάζεται ως επιμελητής Α΄ στην ψυχιατρική κλινική του νοσοκομείου Kungälv, υπεύθυνος για το τμήμα νοσηλείας διαταραχών διάθεσης/προσωπικότητας/πρόσληψης τροφής. Παράλληλα συμμετέχει ενεργά στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα των βοηθών και ειδικευόμενων ιατρών της κλινικής τόσο με ομαδικά μαθήματα όσο και με ατομική επιτήρηση. Στη συνέχεια εργάζεται στο αστικού τύπου κέντρο υγείας Högsbo Vårdcentral του Γκέτεμποργκ ως σύμβουλος ψυχιατρικού τομέα και παράλληλα σαν εξωτερικός συνεργάτης σε ψυχιατρικές κλινικές και τακτικά ιατρεία της βόρειας Σουηδίας. Διατηρεί θέση επιμελητή Α’ στην ψυχιατρική κλινική του Sundsvall, υπεύθυνος για τo τακτικό εξωτερικό ιατρείο Örnsköldsvik.
Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
Η Γνωσιακή - Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι ένας ευρύτερος όρος ο οποίος περιλαμβάνει διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις των οποίων η αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση ενός μεγάλου φάσματος προβλημάτων έχει αποδειχθεί σε επιστημονικές μελέτες.
Οι προσεγγίσεις αυτές επικεντρώνονται στο "τώρα" και στο "εδώ", δηλαδή στα τρέχοντα προβλήματα. Ο θεραπευτής και ο ασθενής/πελάτης συνεργάζονται στην ταυτοποίηση και κατανόηση των προβλημάτων μέσα από την εξέταση των σχέσεων μεταξύ των σκέψεων και των συναισθημάτων (γνωσιακό μέρος) και της συμπεριφοράς (συμπεριφορικό μέρος).
Ανάλογα με τη φύση του προβλήματος η θεραπεία εστιάζεται περισσότερο ή λιγότερο στο ένα από τα δύο μέρη. Τελικός στόχος είναι η ανάπτυξη εξατομικευμένων στρατηγικών για την προσέγγιση και επίλυση των προβλημάτων, με συνεχή αξιολόγηση των αποτελεσμάτων κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Η θεραπεία είναι συνήθως περιορισμένη σε χρόνο και αριθμό συνεδριών. Μετά την ολοκλήρωσή της υπάρχει δυνατότητα για έκτακτες συνεδρίες με μικρότερη συχνότητα για την επανεκτίμηση και ενίσχυση των στρατηγικών και τεχνικών που αποκτήθηκαν κατά το κύριο μέρος της θεραπείας.
Η Γνωσιακή - Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι αποτελεσματική σαν μόνη θεραπευτική προσέγγιση ή σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή ανάλογα με τη βαρύτητα της νόσου. Η αρχές της εφαρμόζονται επίσης στη συμβουλευτική και εφαρμόζεται σαν μέθοδος για την διαχείριση των προβλημάτων της καθημερινής ζωής (life management).
Η ψυχοθεραπευτική αγωγή μας βασίζεται στην θεραπεία Unified Protocol καθώς και σε συνδυασμό της Γνωσιακής Συμπεριφορικής με ασκήσεις Mindfulness (διαλογισμός/ενσυνειδητότητα).
Μεταφερθείτε σε ηχητικές οδηγίες για Άσκηση προοδευτικής χαλάρωσης μυών.
Το Unified Protocol (UP) είναι μια μορφή Συμπεριφορικής Γνωσιακής θεραπείας των διαταραχών της διάθεσης (κατάθλιψη, άγχος) καθώς και άλλων διαταραχών, όπως ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και παρορμητική συμπεριφορά. Αναπτύχθηκε στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης και εφαρμόζεται σε ένα ευρύ φάσμα διαταραχών. Ο τελικός στόχος της θεραπείας είναι η εκμάθηση νέων τρόπων διαχείρισης των συναισθημάτων και η μείωση των συμπτωμάτων.
UNIFIED PROTOCOL
Η Mindfulness (ενσυνειδητότητα) ορίζεται ως μια κατάσταση ή ικανότητα πλήρως συνειδητής αντίληψης αυτού που συμβαίνει τόσο στον εσωτερικό μας κόσμο όσο και στο περιβάλλον. Η Mindfulness έχει τις ρίζες της στην βουδιστική παράδοση, χωρίς όμως αυτό να την καθιστά συνδεδεμένη με οποιαδήποτε θρησκευτική πεποίθηση. Η ενσυνειδητότητα μπορεί να αναπτυχθεί μέσω ασκήσεων διαλογισμού.
MINDFULNESS
